Música y danza
La música puede afectarnos de una forma positiva o negativa. Cada nota musical corresponde a un color y a un centro chakra.Ciertos sonidos pueden estimular una respuesta emocional, mental, física o espiritual. Por ejemplo, escuchar o bailar música primaria, como el palpitar de los tambores, puede energizar tu cuerpo físico y estimular tu chakra raíz.