Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Cómo se trata el trastorno de ansiedad generalizada?

Cómo se trata el trastorno de ansiedad generalizada?

Primero, hable con su médico acerca de sus síntomas. Su médico debe hacerle un examen y tomarle su historia clínica para asegurarse de que sus síntomas no sean causados por algún problema físico no relacionado. Es posible que su médico le recomiende que consulte con un especialista en salud mental, como un psiquiatra o psicólogo.

Por lo general, el trastorno de ansiedad generalizada se trata con psicoterapia, medicamentos o una combinación de ambos. Pregúntele a su médico cuál es el mejor tratamiento para usted.

Psicoterapia
Un tipo de psicoterapia llamada terapia cognitivo-conductual es especialmente útil para tratar el trastorno de ansiedad generalizada. Le enseña a la persona diferentes formas de pensar, comportarse y reaccionar ante distintas situaciones para ayudarle a sentirse menos ansioso o preocupado.

Medicamentos
Los médicos también pueden recetar medicamentos que ayudan a tratar el trastorno de ansiedad generalizada. Su médico trabajará con usted para encontrar el mejor medicamento y dosis para usted. Hay diferentes tipos de medicamentos que pueden ser eficaces para tratar este trastorno.

Terapias alternativas
Sin dejar de lado el tratamiento médico para la ansiedad, también tenemos las terapias alternativas para enfrentar y reducir los síntomas de la ansiedad:

  • Aromaterapia
  • Flores de Bach
  • Fitoterapia
  • Homeopatía
  • Reiki

Nunca abandone su tratamiento demasiado rápido. Las distintas terapias pueden tomar algún tiempo hasta lograr resultados. Un estilo de vida saludable también puede ayudar a combatir la ansiedad. Asegúrese de dormir lo suficiente y hacer ejercicio, comer una dieta saludable, y recurrir a la familia y los amigos de confianza para apoyo.

Nuestro blog

Entrevista en Mantra FM 91.9

Participación del Dr. Salomón Szapiro en el programa "Yoga y mucho más" de la emisora Mantra FM 91.9,

24 de agosto de 2020
Tema: La higiene reparadora del sueño

Taller: Manejo consciente de las emociones

Taller: Manejo consciente de las emociones.
13 de diciembre, San Salvador de Jujuy.

Práctica de "Manos para sanar"

Práctica de "Manos para sanar".

Seminario sobre Metodología del Dr. Sankaran

en la EMHA.

La ira, una emoción maldita?

Charla del Dr. Salomón Szapiro, el domingo 26 de mayo de 2019,  en la Biblioteca Teosófica,  sobre el tema :"La ira, una emoción maldita?

Sintergética en el Senado de la Nación

Charla con el jefe de asesores de la senadora García Larraburu, presentando la Sintergetica en el marco del proyecto de ley de medicinas tradicionales y complementarias.

Sintergética en la Universidad de Belgrano.

11/12- en la Universidad de Belgrano

Clase de Sintergética en la Universidad de Belgrano.

Congreso Internacional de Sintergética

23 y 24 de septiembre, en Cancún, México.

Conferencia: La Búsqueda de la Felicidad

en la Asociación Biblioteca Teosófica Argentina

Entrevista en TV

Entrevista Dra. Presas

Entrevistas radiales

Dr. Salomón Zsapiro

33. Entretejiendo Redes - 4º Chakra o Cardíaco

Encontrá entrevistas anteriores en este enlace.

Estudio Pionero